Descubra como doar sangue, quem pode doar e 5 motivos que mostram por que esse ato simples é tão importante para salvar vidas.
Por que doar sangue é tão importante?
Doar sangue é um gesto simples que salva vidas todos os dias. Ainda assim, muitas pessoas têm dúvidas sobre o processo. Isso acaba reduzindo o número de doadores. Neste post, você vai descobrir como a doação funciona, quem pode participar e por que esse ato solidário é tão essencial.
O sangue salva vidas e não pode ser fabricado
O sangue é insubstituível. Sem ele, cirurgias, tratamentos e atendimentos de emergência ficam comprometidos. No Brasil, apenas 1,8% da população doa sangue. Esse número está dentro da média esperada, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mas não é o bastante o ano todo.
Em épocas como feriados prolongados e inverno, os estoques caem drasticamente. Por isso, é fundamental conscientizar mais pessoas sobre a importância de doar sangue. Quanto mais gente souber, mais vidas podem ser salvas.
5 bons motivos para doar sangue
Se você ainda tem dúvidas se deve doar, veja abaixo razões que podem mudar sua opinião:
1. Uma doação pode ajudar até quatro pessoas
Cada bolsa de sangue coletada é separada em diferentes componentes: plaquetas, hemácias, plasma e crioprecipitado. Assim, mais de uma pessoa pode ser beneficiada com uma única doação.
2. O sangue não pode ser substituído
Mesmo com avanços científicos, ainda não existe substituto para o sangue humano. A única fonte possível continua sendo a doação voluntária.
3. A doação é segura
Todo o material usado na coleta é esterilizado e descartável. Além disso, o sangue doado passa por testes rigorosos para garantir a segurança de quem vai recebê-lo.
4. O corpo repõe o sangue rapidamente
Após doar, o corpo começa a regenerar o volume perdido em poucas horas. Em 24 horas, tudo volta ao normal. E você ainda pode sentir-se bem por ter ajudado alguém.
5. Você tem direito a um dia de folga
Pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), o doador tem direito a um dia de folga por ano. Basta apresentar o comprovante da doação.
Datas que celebram o doador de sangue
- 14 de junho: Dia Mundial do Doador de Sangue, instituído pela OMS.
- 25 de novembro: Dia Nacional do Doador Voluntário de Sangue, no Brasil.
Essas datas reforçam a importância de se tornar um doador e mantêm a causa sempre em evidência.
Quem pode doar sangue?
Você pode se tornar um doador voluntário se:
- Tiver entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos precisam de autorização);
- Pesar mais de 50 kg;
- Estiver com boa saúde;
- Dormir bem na noite anterior (pelo menos 6 horas);
- Evitar alimentos gordurosos antes da doação;
- Levar um documento com foto (RG, CNH, passaporte, etc.);
- Mulheres podem doar mesmo menstruadas ou usando anticoncepcional.
Quem não pode doar sangue?
Algumas condições impedem temporariamente ou definitivamente a doação. Veja as principais:
Impedimentos temporários:
- Gripe, febre ou resfriado: aguardar 7 dias após melhora;
- Covid-19: esperar 30 dias após a recuperação;
- Ingestão de bebida alcoólica: 12 horas antes da doação;
- Procedimentos com endoscópio: aguardar 6 meses;
- Tratamento dentário cirúrgico: aguardar 7 dias.
Impedimentos definitivos:
- Hepatite após os 11 anos;
- Uso de drogas injetáveis;
- Doenças transmissíveis como HIV, hepatite B ou C e doença de Chagas.
Com que frequência posso doar sangue?
- Homens: até 4 vezes ao ano (intervalo de 2 meses);
- Mulheres: até 3 vezes ao ano (intervalo de 3 meses).
Como doar sangue: passo a passo
- Durma bem e alimente-se de forma leve.
- Vá ao hemocentro com um documento com foto.
- Faça a triagem (verificação de critérios).
- Realize a coleta (dura cerca de 10 minutos).
- Após doar, permaneça em repouso por alguns minutos e hidrate-se bem.
Dica do Tom: Sua atitude pode salvar vidas
Doar sangue é um ato simples, gratuito e solidário. Ainda assim, seu impacto é enorme. Ao se tornar um doador, você ajuda a manter os bancos de sangue abastecidos e dá uma nova chance a quem precisa. Visite o hemocentro mais próximo e compartilhe essa ideia com amigos e familiares.
Leia também no Ministério da Saúde (gov.br): Doação de Sangue
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